暑期旅游的四大注意_旅游保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:素食养生馆

  1、注意手的卫生
  
  手是最大的病菌来源地,在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说,触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、后要洗手、如厕后要洗手、接触公山西癫痫医院有哪几家共物件公共电话后要洗手,从外面回来后要洗手,洗手要用洗手液。
  
  2、注意饮食卫生
  
  病从口入。饮食卫生一定要注意。最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则,避免进食受细菌、毒素等污染的。盐城癫痫病医院有哪些未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜(蔬菜)、冷盘,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶类产品也要慎食。
  
  3、传染病
  
  几乎各国各地都有你不了解的传染病。到国外旅西安哪家医院治疗癫痫病方法好游避免传染病的最好方法之一是注射,还要避免接触动物或被蚊虫叮咬。如黄热病、登革热、狂犬病、疟疾、日本脑炎均为动物传染及蚊虫叮咬后所致。
  
  4、(健康食品)性生活
  
  出外度假、旅行使陕西看癫痫病靠谱的医院人有机会与陌生人发生性行为。而不洁的性行为则可能带来乙型肝炎、梅毒、淋病,甚至。因此在旅行途中要避免性接触传染的,如避免滥交,切勿与他人共用针筒,切勿使用他人剃刀、牙刷等。

(责任编辑:醉笔)

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