什么是气温骤升综合症_夏季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:素食养生馆

  内科医生解释说,周围环境对人体有不同的刺激,可分为轻微、中度和恶性几种,气温骤然变化就是一种对人体的恶性刺激。随着气温的骤然升高,外出的人们汗流浃背,有许多人都会感到心里烦躁癫痫病去哪里看的好,午后精力难以集中。

  由于高温会引起人体出汗过多,体内水和电解质平衡失调,进而影响情绪和心理。生理表现为面红气促、毛孔弛张、食欲减退、入睡困难、加快的,同时心理表现为心情烦躁、易于激儿童癫痫的早期症状动、注意力不集中、记忆力减退等症状。

  对此,内科医生提醒人们,随着气温的骤然升高,正确的方法是减缓外界环境对人体的刺激,增强自控能力,保持平和心态。在生理方面,要尽量压缩外出活动时间郑州癫痫病的治疗医院哪里好 和减少剧烈活动量,适当调节好休息时间;在做户外活动时,要注意戴好凉帽或遮阳伞,防止烈日对头部的直接照射;要注意多,补充身体水分,使身体保持足够的水分;采取积极的措施,做好小环境降温工作。在心理上,要增强自我癫痫病发作会有暴力倾向吗控制能力,对因烦躁引起的易怒,要学会心理暗示,调节好气温骤然升高对心理带来的影响。

(责任编辑:实习刘素玲)

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