气血不足吃什么水果 多吃桑椹调理气血不足_饮食安全

发布时间:2019-10-11 来源:素食养生馆

    气血不足吃什么水果,可以多吃桑葚,具有益肝肾、养阴血的功效,另外,水果的选择还有栗子、椰子等微量元素丰富的食物。

    桑椹是桑树的果实,从古至今一直被认为是珍贵的水果,其味道酸甜可口,营养价值丰富。 桑椹的锦州市看癫痫病挂什么科功效如下:

    桑椹子是一味中药,其味甘,性寒,入心、肝、肾经。具有益肝肾、养阴血的功效。如《本草求真》认为桑椹能除热养阴....乌须黑发。临床上应用于阴血不足,眩晕,失眠,以及肝肾阴虚,须发早白等症。此外,桑椹有滋润肠燥的作用,血虚肠燥便秘亦可应用羊羔疯怎么确诊。桑椹可鲜食、榨汁、煮粥、熬汤、做果酱、做成膏、酿醋、晒干或者泡酒。

    桑椹素有乌发之功,有人说《陌上桑》里描写的采桑女罗敷之所以令大家驻足观看,她的貌美和秀发是因为常吃桑椹之故。不管这种说法是否牵强,但桑椹能够养肝肾、滋阴血的功效是千真万确的。发新疆哪家医院治疗癫痫病最好为血之余,肾之华在发。肾藏精,肝藏血。肝肾精血充足则头发浓密黑亮,精血衰少则发白干枯脱落。所以,桑椹也就具有了治疗须发早白的作用。

    老年性便秘是个常见且棘手的病症,多由于气血虚津液亏引起,老年人体虚,脾胃功能不足,气血生化乏源,气虚则大肠传导无力癫痫频繁发作怎么办,血虚、津液枯竭则大肠失去濡润,而形成便秘。而治疗上,需要和缓的调养,不可贪图一时之效用泻下的药物,否则导致气血更虚,愈下愈结。可常食桑椹滋阴养血,润肠通便,效果很好。可取桑椹50克,加水两碗煎至一碗,调入适量冰糖和蜂蜜,用于习惯性便秘、老年性便秘。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院