四物汤标准配方 以及四物汤功效与作用_营养常识

发布时间:2019-10-11 来源:素食养生馆


    基本煮法

    资料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

    做法:在一切药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。

    tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。癫痫病需要手术吗

    用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要搁置隔夜再煮。

    效用:补血调血,不只能改善面色苍白、肌肤粗糙等情况,还能使发质变得润泽。

    不过,基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的觉得嘛!别懊哪个医院治疗羊癫疯最好丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只需加料进去就行啦!

    甘美煮法

    煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也能够稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙!

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    将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一同放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。

    tips:也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道很好,又不会有很重的中药味。马鞍山癫痫病应该如何治疗

    加去皮鸡肉会比加排骨油腻。

    煮到鸡肉熟透后,再加点素鸡或者豆腐皮下去,味道也很赞啊!

    可以多买些鸡爪一同炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦!

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