处暑后适宜多吃蜜拌藕

发布时间:2019-11-28 来源:素食养生馆

   处暑,是暑气结束的时节,表明暑天接近结束。针对处暑节气“燥邪主气”的特点,推荐两种润燥小北京哪家癫痫医院好点。

  蜂蜜拌藕片即将藕洗净切片用开水焯一下捞出,放入适量蜂蜜即可。藕性味甘凉,富含多种北京哪的癫痫病医院好营养素,尤其是维生素C含量多;蜂蜜既是滋补佳品,又是治疗多种疾病的良药,能直接供给热量,补充体液营养全身,是凉哈尔滨靠谱癫痫病医院血生津润燥的良方。

  银耳雪梨羹具有养阴润燥、止咳平喘、清心降火等功用。做法是将银耳用凉癫痫病人手会抖吗?水泡开、雪梨切片用水煮即可,特别适用于阴液不足所致的干咳、口渴、肠燥便秘、皮肤干燥等症。

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