冬季进补吃什么 荐人参吃法大全

发布时间:2019-11-28 来源:素食养生馆

  

  冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参,在性质和作用方面也有差异和不同的适应症,吃对了才养生。

  野山参阴阳俱补,功效佳广西能治癫痫的医院那好;红参偏温,白参或糖参平和,而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人,平时有面色苍白,四肢不温,腰膝酸软,动则喘气等症状,对术后或妇女崩漏、产后失血过多者也适用。糖参、白参适宜于气虚乏力、声短懒言,动则汗出的病人或脾胃消化吸收功能差者。西洋参适应于咽干口燥、武汉治疗小儿癫痫好的医院,在哪热病伤阴、暑热耗伤气阴的人群,多于夏天服用。各种参须功似同类而力薄。

  很多人以为人参就是单一的炖吃,其实不然,在此介绍六种方法以供选用。

  

  每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。

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  将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。

  

  将参片5-8片放入小碗武汉哪家医院可以治癫痫,看这里,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

  取人参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。

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