便宜又有效 月经不调5大食疗方

发布时间:2019-11-28 来源:素食养生馆

从青春期开始陪伴着女性直至更年期,月经被女性亲密喻为“老朋友”,但大多数女性并不能与这位“老朋友”相处得好,月经不调正困扰着当下无数的女性。妇科专家与大家分享月经不调的食疗方法。

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之河南癫痫病三甲医院。每日1次,连服。

功能:补中益气,养血止血。

主治:气虚型月经出血过多。

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。

功能:清热、调经。

癫痫哈尔滨权威医院治:月经先期量多。

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

功能:活血调经。

主治:妇女有经期错乱。

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小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。

功能:疏肝理气。

主治:经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

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山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。

功能:活血化瘀。

主治:经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

注意:忌食生冷勿受寒凉。

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