中医养生学 头昏头晕按揉两大穴位

发布时间:2020-01-13 来源:素食养生馆

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  当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。>>>中医养生之道 对应时石家庄哪个医院治疗癫痫病最好辰养肝润肺健脾更有效

  印堂穴

  印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。<武汉好癫痫病医院哪家好/p>

  神庭穴

  神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。衡水治羊羔疯的医院同时按摩,互相补益,则效果更佳。

  印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。

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