夏日泡脚养生4大注意 这类人要注意

发布时间:2020-01-13 来源:素食养生馆

时间:避开太饱太饿时、饭后半小时内

夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为泡脚会加快全身血液循环,容易出现头晕不适成都什么医院治癫痫病的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

时长:泡脚治疗癫痫病有特效药吗不要泡太久,20分钟为佳

泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。

武汉癫痫医院哪家好,到这效果好水温:泡脚水不宜过烫,45度比较合适

每天用温水把脚好好洗洗就行。水温宜控制在45摄氏度左右比较合适,过热、过凉都很难收到预期的效果。泡一段癫痫病那里看的好时间后水温变凉时,要及时添加热水。刚开始泡脚时,不要添太多的水,刚没过脚趾就行,在泡脚的过程中还要不断添水。洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。

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