办公室小小的“格子间” 小心你的身体在“罢工”

发布时间:2020-06-17 来源:素食养生馆

在办公室小小的“格子间”里,你是否注意到自己的身体开始出现以下一些症状?如果有,那就要小心了,这可是你的身体在“罢工”哦!

OL格子间里的9大亚健康

1.腰酸背疼

症状:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。

预示身体状况:常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤,除此之外,出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼,应当尽早去医院验血、验尿,或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水,不要吃辛辣、含香料的,适当做消炎和理疗。

此外,用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的缓解腰疼症状。

太原癫痫病要怎么治疗呢2.烦躁易怒

症状:另一个表现是易怒,是情绪上的不平稳。

预示身体状况:如果你有明显的察觉,要就需要去做一下甲状腺的检查了,因为中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激动、、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等,还会出现不调的症状。

3.头晕目眩

症状:头晕目眩,有时突然起身就会出现两眼发黑,两腿发软,站不稳的感觉。

预示身体状况:发生头晕症状首先需要确定血压是否正常。低血压是不受年龄限制的,也就是说,任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状,而女性在35—40岁期间容易出现,血压低也好,高也罢,都是不健康的状态,需要调整习惯来进行日常的。另外,平常多参加一些体育,像游泳、跑步等,对于血压的改善是非常有南京哪个医院癫痫好好处的。

4.眼睛肿、黑眼圈

症状:眼睛浮肿,眼下黑色素明显,有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间之后,需要注意休息。

预示身体状况:但如果经常水肿,那就要去检查肾了,如果经常出现水肿,比较而言,女性患的几率要大于。

5.多汗体虚

症状:爱冒虚汗,紧张或稍微运动后便大汗淋漓,体力透支。

预示身体状况:如果一段时间出汗比平常多,需要考虑血管植物神经错位的问题,可以使用镇静剂加以治疗,但如果效果不明显的话,建议去医院就诊。

6.腿肿

症状:腿部浮肿,按之不退。也有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿。

<治疗癫痫病的中药p>预示身体状况:腿部出现浮肿,有时还会失去知觉,这可能是慢性静脉衰竭的症状。平常要所吃些生的蔬菜,可以帮助加固静脉壁的纤维。每天进行适当的活动锻炼,也可以防止腿肿。

7.手脚抽筋

症状:一般发生突然,而且剧烈,但是持续的时间不长,只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张,在受波及的部位,肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。

预示身体状况:手脚抽筋,多是由于体内缺乏钙质和维生素D的缘故,因为钙质和维生素D是维持骨骼硬度和肌肉收缩度的关键因素。平常的饮食要多吃些奶制品、动物肝脏或者海鲜之类。

8.大量脱发

症状:无缘故的出现大量脱发。

预示身体状况:女性比男性更容易出现分散性脱发症老人癫痫病该如何实行药物治疗状。导致头发大量脱落的因素有心理压力、感染以及不恰当的饮食等,当然也有可能是一些疾病导致的,皮脂腺分泌出现异常也会导致脱发。

仔细看来,这些也不过是日常生活中经常会碰到的情况,虽然说一些暂时性的症状不必担心,但如果没有来由的或者持续时间较长不愈的话,还是需要引起重视的。

9.经常口渴想上厕所

症状:经常口渴,口干舌燥,咽喉肿痛,勤上厕所。

预示身体状况:经常感到口渴,并且伴随体重下降,老想上厕所,类似于糖尿病的症状,需要去医院做一下血糖检查。如果血糖正常的话,建议饮食中要少吃甜食和多油食物,甚至是不吃。

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