三招消水肿排毒素 让你变成易瘦体质(4)

发布时间:2020-06-17 来源:素食养生馆

2、湿毒+气滞+气虚

体内的气循环不良,导致闷闷不乐,水分代谢停滞,身体易冰冷及浮肿。

症状:浮肿、冰冷、晕眩、腹部胀气、心悸。感和无力感。觉得外出麻烦,足不出户。神经质、自寻烦恼、浅眠。

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可使用具有安眠作用的逍遥散、补心丹等中药,放松后入眠。不过,这可是要请专业的中医师针对身体状况调配,切忌擅自胡乱服用!

小心保暖

办公室空调温度较低,上班族美眉们记得多穿一些,避免让身体直接曝露于空调冷气中,邵通哪个医院治疗癫痫病专业以免寒气入侵。避免受寒,洗头后吹干头发,宜洗热水澡。

瘦身Tips:

放心,世界末日还没到来,别没事就皱紧眉头,尽管放宽心胸吧!很多人睡前习惯喝杯茶或,但其实可可所含的咖啡因比它们来得少,反而能让人放松心情而更好眠!

癫痫病带来的危害都有什么rong>3、湿毒+瘀血+血虚+气滞+气虚

重大压力或精神打击导致气血水全积滞、不足或过剩,彼此陷于互相影响的复杂状态。

症状:经痛、经血过多。晕眩、肩膀酸痛、头昏眼花、下半身的冰冷加重。恐有内膜症和子宫肌肿之虞。一旦恶化,甚至产生不安症或躁郁症。

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瘦身Tips:

虽然一旦卷入就难以脱身,但没关系,给自己一些时间,求助医师,一步一步调理,慢慢地就会恢复气血水的平衡了!

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