骨质增生的朋友们请注意看这份食谱! –

发布时间:2020-09-15 来源:素食养生馆

  骨质增生是一种很麻烦的疾病,这种疾病的治疗不是一天两天就能康复的,今天,小编就给朋友们介绍几种治疗骨质增生的食疗方法,一起来看一看吧!

  莲栗糯米糕

  食材:糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。

  做法:首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,开封癫痫病哪家医院好压烂成泥为糕粉。然后将糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。最后撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。

  鲮鱼粉葛猪骨汤

  食材:鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克,蜜枣20克,陈皮5克,花生油100克,盐5克。

  做法:首先将鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜唐山治疗癫痫病医院在哪里枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。待水煲开后,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,煮约1小时后放入煲中,再煮1小时便成。

  羊肉胡萝卜汤

  食材:羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。

  做法枣庄癫痫病哪里治:首先,将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块。豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片。香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。然后将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内。锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸江苏看癫痫病到哪家医院好。最后再加盐、香菜、醋,调味即可食用。

  五加乌头粥

  食材:刺五加、川乌、粳米、鲜姜、蜂蜜,各适量。

  做法:川乌研末,然后把这些都一起放入砂锅内,加适量的水慢慢熬煮成稀粥即可食用,有祛风散寒除湿的作用,不过要注意,川乌有毒,所以这道食疗粥不宜多食久食。

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