孕妇头晕到底有哪些原因 孕妇头晕怎么办|

发布时间:2020-09-15 来源:素食养生馆

有些孕妇妈妈在怀孕期间总是会感到头晕,但是不知道是什么原因,也不知道在孕期头晕有哪些情况?详细内容,小编下文为大家介绍。

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早期妊娠反应因人而异,有的表现为头晕、恶心等不适,这时孕妈要多睡觉休息,等到妊娠三个月后大多会自行缓解。

有的孕妈由于妊娠反应出现严重的孕吐,而导致营养摄取不够,出现低血糖的情况,症状如头晕,乏力、手抖、广州市专治癫痫病的知名医院心悸、过度饥饿感、出冷汗,口唇麻木、针刺感、全身乏力、视物模糊、严重者 可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷等!针对这种情况,孕妇要饮食均衡,营养丰富,少吃多餐,还可以随身带些糖果、水果等在头晕发作时吃,能很好的缓解低血糖症状。如果实在吃不下可以打营养针。

如果孕妈在超市,商场,地铁,或封闭的室内出现头晕,有可能是因为缺氧,这时候孕妈及时离开,到户外去呼吸新鲜的空气就可缓解。

在孕中后期孕妈很容易出现贫血的情况,尤其是饮食不好,或双胎的孕妈更容易出现,所以从孕中期开始,孕妈注意铁质的摄取,贫血严重的孕妈可以采取药补。

头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好儿童癫痫能否治愈应该立即去看医生。

在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

很多孕期“头晕”的准妈妈都是因为贫血的原因,孕期女性贫血的比例可达到38%,验血可帮助准妈妈找出“头晕”的病因。

除了最常见的缺铁性贫血,还有三种孕期贫血是需要准妈妈提高警惕的:

(1)巨幼细胞性贫血:巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸导致的,如果准妈妈江门癫痫病医院在孕早期叶酸缺乏,69%的婴儿会出现脊柱裂或脑积水,也可导致胎盘剥脱、自发流产,胎儿体重及身长均减少。

(2)地中海贫血:地中海贫血多发于广东,如果丈夫携带了地贫基因,应在孕16~20周时进行羊水检查,如是重型地贫患儿,应终止妊娠。所以,有必要在此呼吁未进行婚检的孕妇应及早进行产检,避免不良后果发生。

(3)妊娠相关性再生障碍性贫血:再生障碍性贫血是各种病因引起造血功能衰竭的一组综合征,有的患者在分娩后无明显改善,需长期治疗。有的患者会在分娩后短期内血象等恢复正常。

①如有可能应测血糖。

②病人尚有意识,可饮糖水。

③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等。

④同时与医生取得联系。

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1、患贫血的人要少喝茶,最好是不要喝茶,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。

2、贫血患者在服用铁剂时,或在平时的饮食之中,应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。

3、平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、萝卜干等,这些都是补血的。

以上就是孕妇头晕眼花的原因介绍,孕妇出现头晕症状的时候一定要找准病因,才能对症下药,很多食物都可以调养身体,孕期合理摄入营养对孕妈来说,是很有必要的。

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