教你如何轻松做好冬虫夏草药膳 小编荐 冬虫夏草补虚调养这样吃 -

发布时间:2020-10-17 来源:素食养生馆

2016年05月06日08:50 编辑:老中医

  冬虫夏草茶调理亚健康

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  【食材】西洋参3克,枸杞子5克,冬虫夏草2根

  【做法】将冬虫夏草、西洋参、枸杞一同放入保温杯,再冲入60℃左右的开水,然后盖上盖子,代水常饮,最后将冬虫夏草吃掉。两天喝一次即可。

  【功效】虫草可以补虚、增强免疫力,西洋参能够补气、生津、养阴,枸武汉癫痫病的治疗医院有哪些杞子可以明目、生津、养阴,三者一起泡水具有补虚、益气、生津、养阴的功效。身体处于亚健康状态的人可以经常饮用。

 

 昆明专治癫痫医院 虫草红枣水鱼汤:取冬虫夏草5克,淡水鱼一斤,红枣(去核)10枚,生姜适量。先将鱼除鳞去脏洗净,生姜切片。将所有原料放入煲中加开水适量,将煲放入锅中隔水文火炖煮2小时,熟后调味食用,此法具有滋阴补肾、强身健体、补气益血的功效。

  虫草炖乌鸡:癫痫病有什么良药吗trong>冬虫夏草5克,去毛去内脏后的乌鸡250克。先将乌鸡放沸水中焯一下取出,将虫草一半置鸡腹内,另一半放鸡肉上,注入鸡汤,加生姜、葱段、大蒜、胡椒、食盐上笼蒸至熟烂即可食用。此方有益肝肾、补气血、调经止带之功效,特别适合于月经不调、崩漏带下的妇女食用。